Descoperă un mod distractiv și interactiv de a introduce yoga, respirația conștientă și atenția în rutina celor mici! Cu ajutorul acestor carduri speciale, copiii vor învăța să își exploreze corpul, să își calmeze mintea și să își gestioneze emoțiile într-un mod jucăuș.
Aceste carduri se adresează tuturor membrilor familiei și copiilor cu vârstă cuprinsă între 2 și 6 ani.
Perfect pentru acasă sau grădiniță! Adaugă aceste carduri în rutina zilnică a copilului tău și oferă-i un start echilibrat și vesel!
Am ales ca și personaj Happy Motanul, un motan năzdravan care a descoperit yoga și mindfuness prin joc și poveste.
Motanul Happy chiar există este motanul meu care m-a inspirat în majoritatea poveștilor interactive ce le țin la atelierele mele.
Vă ajută să vă conectați și să petreceți timp de calitate în familie. Lăsați imaginația să vă inspire, creați-vă propriile voastre povești interactive.
Scopul acestor carduri yogade a-i ajuta să cunoască și să înțeleagă mai bine lumea în care trăiesc, să se adapteze mai uşor din punct de vedere emoțional și social, să învețe să trăiască sănătoşi în armonie cu tot ce se află în jurul lor.
Ce conține acest pachet:
✅ 15 Posturi Yoga
✅ 2 Exerciții de Respirație Mindfulness
✅ 1 Salut al Soarelui
✅ 1 Joc “Statuile Yoga” (activitate mindfuness)
✅ 1 Joc interactiv Cubul Yoga
✅ 1 Joc “Ne scuturăm de maimuțăreli” ( activitate mindfulness)
BONUS
Poster cu toate exercițiile yoga & mindfulness
