Aici ne vom aventura într-o lume magică de autodescoperire, relaxare și conectare cu noi înșine și cu ceilalți.
Acest curs este special conceput pentru copii cu vârste intre 4 și 10 ani, pentru a-i ajuta să-și dezvolte inteligența emoțională și abilitățile de gestionare a emoțiilor
prin yoga mindfulness & exercitii inteligenta emotionala.
HAI SĂ NE CUNOAȘTEM!
Video Înregistrat gratuit
Asculta Meditatie de Relaxare Gratuit
Descarca Ghiduri Gratuit
Eu sunt Michelle și sunt prietena copiilor. Iar dacă copiii ar fi aici și spune despre mine că sunt veselă, caldă și iubăreață.
Ce anume fac? În urma experienței personale că și pedagog în sistemul educațional preșolar și școlar primar am observat necesitatea copilului de a-și conștientiză corpul, stările și emoțiile pentru a creste în armonie și în echilibru cu sine și cu tot ce îi înconjoară. Și așa, treptat am început să construiesc MikaZen.
Aici învăț copiii și mămicile să aducă în viața lor obiceiuri sănătoase pentru o stare de bine.
Specialitatea mea este să ajut copiii & mămicile să-și dezvolte Atenția & Concentrarea. Reducerea Impulsivității
Te invit cu bucurie să facem această călătorie împreună!
Ce spun mamicile:
" Experienta cu Mika a inceput in timpul pandemiei, a fost un suflu de energie buna intr-o perioada mai incarcata.
Cand am vazut cursul de mindfulness si yoga pentru copii, i-am amintit juniorului de orele pe care le facuse anterior si a dorit sa participe.
Prima participare a fost o bucurie pentru el, a avut parte de interactiune activa, cu relaxare, jocuri si comunicare buna cu ceilalti copii, iar cu Mika, o intalnire cu conexiune foarte buna. Urmatoarele participari au fost cerute de Sebi, ii place, se relaxeaza, se bucura ca poate impartasi cu noi- familia, ceea ce invata la curs, iar noi primim cu multa bucurie informatiile lui, caci da, de multe ori avem de invatat de la ei.
Si dezvoltarea lui emotionala creste si il va ajuta sa devina un adult echilibrat."
Carmen Popescu
